 |
টেক শহর কনটেন্ট কাউন্সিলর : ব্যস্ততার কারেণ অনেক সময় খাওয়া-দাওয়ার ঠিক থাকে না। অসময়ে খেতে হয় দিনের খাবার। তবে প্রতিদিনই এমন চলতে থাকলে তা স্বাস্থ্যের ওপর মারাত্মক প্রভাব ফেলে। নিয়ম মেনে ও প্রতিদিন নির্দিষ্ট পরিমান না খেলে অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা তৈরি হয়।
এ ছাড়া কোন খাবার কি পরামান খাওয়া উচিত তা জানা নেই অনেকের। এ সমস্যার সমাধান মিলবে ফোনে হেলথ মাস্টার নামের অ্যাপ্লিকেশনটি ইন্সটল করা থাকলে।
এক নজরে অ্যাপ্লিকেশনটির ফিচারগুলো
খাওয়ার সময় খেতে ভুলে গেলো ‘ফুড রিমাইন্ডার’ অপশনটি তা মনে করিয়ে দেবে।
অ্যাপটি ব্যবহারকারীর উচ্চতা, ওজন ইত্যাদি তথ্য নিয়ে সে অনুযায়ী কি ধরনের খাবার খাওয়া উচিত সে সম্পর্কে জানাবে।
এতে বিকল্প খাবার সম্পর্কে ধারণা পাওয়া যাবে । বিভিন্ন শর্করা, আমিষ, ফ্যাট, শাকসবজি, দুগ্ধজাতীয় খাবার, ফলমূল, ডালজাতীয় খাবার ইত্যাদি খাবারের বিকল্প খাদ্যের চার্ট দেওয়া রয়েছে।
অ্যাপটির মাধ্যমে পুষ্টিবিদসহ বিভিন্ন চিকিৎসকের স্বাস্থ্য ও পুষ্টি বিষয়ক নানা উপদেশ ও পরামর্শ পড়ার সুবিধা রয়েছে।
জরুরি প্রয়োজনে হাসপাতালে যেতে হলে ম্যাপের মাধ্যমে সহজেই নিকটস্থ হাসপাতালের ঠিকানা খুঁজে দিবে অ্যাপটি।
অ্যান্ড্রয়েড ব্যবহারকারীরা বিনামূল্যে ইএটিএলঅ্যাপসের এ ঠিকানায় গিয়ে ডাউনলোড করতে নিতে পারবেন অ্যাপটি।
চাইলে এখানে ক্লিক করে সরাসরি ডাউনলোড করে নেওয়া যাবে।
আরও পড়ুন
কপিরাইট © ২০২২ টেকশহরডটকম দ্বারা সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত
এ ওয়েবসাইটের কোনো লেখা বা ছবি অনুমতি ছাড়া নকল করা বা অন্য কোথাও প্রকাশ করা সম্পূর্ণ বেআইনি
